Забота о себе — это небольшие шаги, которые помогают сохранять опору в учёбе
и повседневных делах. СГМУ предлагает принять участие в проекте «Основа».
«Основа» — совместный проект ФГАОУ ВО «Национальный исследовательский университет
«Высшая школа экономики» и Министерства науки и высшего образования Российской
Федерации о социально-психологическом благополучии студентов, направленный
на раннее выявление изменений в собственном состоянии и получение информации,
что с этим делать.
Какой функционал платформы?
На платформе «Основа» можно:
-
пройти тестирование для самооценки уровня своего благополучия по четырём сферам:
академической, социальной, физической и эмоциональной;
-
повысить свои знания на бесплатных курсах «Учёба без стресса: как сохранить мотивацию
и силы в учебном году», «Социально-ответственное лидерство», «Искусство заботы:
как поддержать другого в сложной ситуации»;
-
получить персонализированные рекомендации и материалы (трекеры, текстовые
и видео-материалы, контакты служб психологической помощи).
Презентация платформы «Основа»
Ответы на основные вопросы
Сколько стоит?
Доступ к платформе для обучающихся предоставляется на безвозмездной основе.
Сколько времени на изучение материалов?
Бессрочно, материалы доступны в личном кабинете и открыть их можно в любой удобный момент.
Что нужно сделать, чтобы получить доступ?
1. Перейти на официальный сайт:
https://osnova.hse.ru
2. Пройти регистрацию.
3. Использовать платформу в своих интересах.
Социальные сети
